Con l’arrivo dell’inverno, tendiamo a dedicare meno tempo alla cura del nostro corpo. Complici vestiti pesanti e temperature rigide, capita spesso di non prestare le stesse attenzioni che invece dedichiamo in estate.

Ecco alcuni consigli, da Somatoline, per affrontare l’inverno, dai suggerimenti indispensabili per la silhouette ai piccoli gesti per proteggere la propria pelle.
Idratare il proprio corpo con una crema nutriente . Rinnovare la propria pelle con uno scrub levigante. Applicare quotidianamente un cosmetico snellente . Automassaggio. Dedicare almeno 8 ore al riposo notturno. Non saltare mai i pasti e bere molto durante l’arco della giornata. Fare attività fisica almeno due volte a settimana. Ridonare leggerezza alle gambe. Mani sempre in primo piano. Fare un bagno rigenerante